El Sol Newspaper, October 12, 1962, Page 2

1 SPANISH PAN-AMERICAN WEEKLY NEWSPAPER Published every Friday by J. C. Franco. Entered as a second class matter March 20, 1940 at the Post Office at Phoenix, Arizona, under the Act of March 3, 1879. No nos hacemos responsables de las ideas entendidas por nuestros colaboradores. Toda subscripción debe pagarse adelantada, y cuando el subscriptor desee que se cambie el envío del periódico a otra dirección, deberá notificarlo y acompañar la suma de 10 centavos. “EL SOL”, SEMANARIO POPULAR INDEPENDIENTE ALIMENTO SALUDABLE La levadura contiene pro- teínas, es decir materias ni- trogenadas como las de la carne y de la leche, que son asimiladas por el organismo bajo forma de aminoácidos, indispensables a la vida. La levadura contiene fósforo, ali- All out-of-town subscriptions must be paid in advance for at least a period of six months. SUBSCRIPTION RATES: Per Year: $3.00 Six Months: $2.00 AM payments must be made to the Editor. Post Address: P. O. Box 1448 Phoenix, Arizona El Desarrollo Continúa en la Escuela con Especiales Actividades de Varias Clases ESPECIALMENTE LAS CLASES EN QUE SE USAN LOS MUSCULOS GRANDES Por Ricardo Valenzuela El programa de los grados ¡rentes a los de antes, porque primarios está planeado de|poseen muchos retratos. ¿Se- tal manera, que proporciona |rán los retratos importantes? muchas experiencias a los es-|El primer libro para la lectu- tudiantes, los cuales suple- ¡ra es muy diferente al que mentan y extienden las ideas los padres usaron cuando te- que traen a la escuela, por nían seiz años. Y los retratos eso es que hacen libros con re- [tienen mucho más que falsa tratos que pegan de magazi- nes, fincas de juguetes, y to- man viajes por autobus. Al- gunos de las niños han tenido experiencias mas variadas que otros antes de que asisten a la escuela. Estas actividades ayudan a todos los alumnos a ganar un fondo de experien- cis e ideas que se necesitan para leer la página impresa, con entendimiento. Esté mismo fundamento de proveer actividades y expe- apariencia. Al abrir el libro se nota que tiene varias historias, y cada historia tiene un capítulo di- ferente. Casi siempre la his- toria es entretenida y siem- pre atrae el interés del niño. También se puede notar que el vocabulario limitado no es suficiente para contar la his- toria solamente. La trama de cada historia se conduce con los retratos, y las palabras que los estudiantes leen, di- cen lo que los caracteres en riencias que ayudarán a los estudiantes a comprender ellos retratos están desempe- interpretar completamente lo|ñando. que leen, es usado por maes- A loz alumnos les gusta tros de todos los grados. 3% _ y hablar juntos Muchas de las actividades de los retratos en la sala de en que el niño toma parte, clase. Entonces se les hace fá- contribuyen directa o indirec- cil estudiar las palabras y leer tamente al progreso de su lec- llo que dicen los caracteres. tura. Algunas de ellas son:'Para el fin del primer año, despertarle el interés en li-!las palabras que los niños le- bros que le atraigan, formar en ya dicen toda o casi toda un fondo de experiencia y vo- la historia. Pero siempre los cabulario que le hará su lec- retratos son importantes en tura menos difícil, y darle,los libros primarios. A todos oportunidad a desarrollar las!los niveles, los retratos están ideas que ha encontrado en|planeados como ayudas visua- los libros. les para una lectura bien pen- Los libros de hoy son dife- sada y provechosa. | Ú— LAS CALORIAS Y EL EXCESO DE PESO Con 1,500 calorías diarias algunas mujeres creen poder conservar su peso. Empero, al no observar este límite, de inmediato, suelen aumentar de peso. Ahora bien, una pre- gunta que a menudo se for- mula el facultativo: la de que si para la conservación de la línea resulta indiferente la elección de los alimentos que suministraron esas calorías O si debe observarse una com- posición muy especial cuando no se desea aumentar de peso con 1,500 calorías. $125-$175 POR SEMANA Para hombres indicados. Necesitamos 10 agentes vendedores que hablen es- pañol. Que tengan de 25 a 50 años de edad. Entrenamiento de 3 días. Sueldo Inmediato. Llame solo los domingos Teléfonos: —. 276-9776 6 258-2114 Para un Arranque Rápido Agregue el tune-up en bote: 1,500 calorías no constitu- yen en realidad ninguna can- tidad conservadora del peso sio, antes bien, una cantidad que lo disminuye. Respecto a las mujeres citadas, trátase de cuerpos menudos dotados de una constitución ósea li- gera, razón por lo cual con una. cantidad superior a 1,500 calorías ya suelen aumentar de peso. La forma en que de- ben tomarse estas calorías re- sulta indistinta para la línea esbelta (¡más no así para la salud!). Si la mujer cuenta honradamente la calorías po- drá satisfacer su apetito tan- to con crema batida como con carne, huevos, frutas o ver- ¿duras. al aceite para el motor de su carro. Obténgalo ahora para su carro... en Gasolineras.... Garages.... y Vendedores de Carros! DISTRIBUIDORES BN EL ESTADO: SOUTHWEST DIESEL INJECTION COMPANY PHOENIX, ARIZONA mento de la culula humana y, en particular, de la célula ner- viosa; contiene vitaminas en cantidad considerable, sobre todo del grupo B de creci- miento y de utilización celu- lar. Gracias a su composición, la levadura constituye a la vez un alimento de fuerza y protección. Está particular- sados, los convalecientes, las mujeres en estado, todos los que necesitan una alimenta- ción reconstituyente y bien tolerada por el organismo. En los casos de fatiga y de depre- sió nerviosa, tiene muchas ve- ces efectos espectaculares, e- vitando a los cansados el em- pleo de estimulantes muchas veces nocivos a la larga. Per- mite, en efecto, volver a en- contrar el sueño, principal ele- mento de equilibrio y que, desgraciadamente tiene ten- dencia a huir de los grandes nerviosos. Al mismo tiempo, por sus aminoácidos y sus vitaminas, la levadura aumenta la resis- tencia a las infecciones. Faci- lita el restablecimiento de la ha sido desequilibrada por cualquier razón y en particu- lar después del uso de ciertos medicamentos o antibióticos. El médico la prescribe mu- chas veces en el caso «de co- litis. Tiene generalmente ex- celentes efectos contra la constipación. Lo mismo, los trastornos cutáneos (el acné) de origen alimenticio, y es la gran mayoría, son muchas ve- ces mejorados por ella. Si de- sean tener el intestino libre y el cutis fresco, digerir bien, dormir tranquilamente y en general aumentar sus fuerzas, pueden recurrir a la levadura. La levadura, siendo un pro- ducto inofensivo, se puede consumir sin inconveniente una O dos cucharadas en ca- da comida. La levadura química que se emplea para hacer los postres no es nociva, pero no posee ninguna de las virtudes de la levadura natural. 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SOUTH PHOENIX FURNITURE 4101 SUR AVENIDA CENTRAL TELEFONO BR 6-4101 PHOENIX, ARIZONA mente indicada para los can-;¡ La percepción aumenta en momentos de meditación y re- cogimiento. Vemos con más claridad y viveza los colores, vemos más definidas las for- mas y más limpias las super- ficies. La belleza asombrosa de la Naturaleza adquiere más relieve y más tonalidad. Esta mayor percepción va acompañada de la euforia fí- sica y arrobamiento espiri- tual. Sentimos que palpita la vida dentro de nosotros en una forma nueva y exuberan- te, cada célula vibra, y nues- tra sangre fluye libre y ligera por las arterias. Sentimos júbilo en el cora- zón y gozo en el alma, senti- mos conformidad con la vida, con el mundo, con lo que ¡Acontece, y un gran amor por ¡el prójimo y en general por todo lo viviente se apodera de nosotros. Comprendemos que tam- bién las plantas viven, com- ¡prendemos que a veces con- templar una rosa enseña más que leer un grueso volumen de filosofía, porque la rosa contiene la vida en sí, el eter- no fluir de todo lo manifes- tado, mientras la filosofía nos brinda solamente conceptos mentales. Una flor es muchí- simo más que una flor, es una llama viva encendida en ho- nor a Dios en el gran templo abierto de la Naturaleza. flora intestinal cuando ésta! Sentimos afinidad con el; agua en todas sus manifesta- ciones, con el mar, con el río y con el arroyo, con el lago y con la lluvia. Respiramos ávidaménte sin- tiendo ondas de vida en todo el cuerpo. El pensamiento adquiere más brillo y la emoción más intensidad. Sentimos afinidad con el pez en el agua, con el ave en el aire, con semilla que ger- mina bajo tierra y con el ár- bol gigantesco que se man- tiene firme en su puesto. Sentimos dicho en el alma, inteligencia en el cerebro y salud en el cuerpo. En momentos de medita- ción y de recogimiento todo canta, vibra y florece. Olvidamos penas, proble- mas y ambiciones, Un senti- miento de completa unidad con todo lo lreado se apodera de nosotros. A la mujer la vemos con ojos nuevos, como hermana, desapareciendo ese torpe or- gullo y esa agresiva vanidad masculina, para tornarse en ternura interna y en un amor infinito. Entonces comprende- mos por primera vez esa be- lla expresión del poeta: “No hieras a, la mujer ni con el pétalo de una rosa”. Desaparecen las antipatías, las enemistades, los odios ló- bregos y concentrados, y den- tro del alma se abre la blanca flor de la virtud. Amamos a los hijos del vecino lo mismo que a los nuestros. — $1 POR MES! — Se Rentan Máquinas Nuevas de Coser AAA QUALITY SEWING MACHINE CO. 11 NORTE CALLE 4. TEL. AL 8-2471 PHOENIX, ARIZONA Servicio en Casa sin cobrar la llamada, Todas Marcas. TEL. AL 8-2471 Viernes 12 de Octubre de 1962 Al aumentar la compren- sión desaparece todo senti- miento de separatividad de- bido a raza, color de la piel, religión, nacionalidad o ideo- logía, y se intensifica el sen- timiento de hermandad con todo lo creado. Comprende- mos que le pertenecemos a Dios como la hoja le pertene- ce al árbol, como la gota le pertenece al océano, como el rayo de luz le pertenece al sol. Crecemos y nos ensancha- Momentos de Recogimiento Aceptamos a la naturaleza y a todo lo creado con grati- tud, alabando al Señor de no- Che y de día. En estos momentos de me- ditación y de recogimiento verdaderamente vivimos, en el resto del tiempo sólo vege- tamos. Si vemos a nuestro alrede- dor con ojos amargados todo está mal. Hay huelgas, crí- menes, guerras; hay crueldad y salvajismo, y una maldad inconcebible. mos en el sentido espiritual, y| Mas si vemos con los ojos nos preguntamos extrañador:|del espíritu todo está bien, “Bueno, ¿y en dónde se que-|todo es divino, bello y radian- daron nuestros resentimien-|te. Esta es la eterna paradoja tos, nuestras amarguras, nues|que el hombre que sólo vive tras antipatías y nuestros pre- juicios?” Todo lo negativo se ha, ido, ge ha esfumado, y por prime- ra vez el alma está llena de amor, comprensión y felici- dad. Sentimos afinidad con lo vi- sible y con lo invisible, con el pasado, con el presente y con el futuro. Comprendemos que lo ne- gativo, lo oscuro no. tiene exis- tencia real. Sombras y penas son sólo fantasmas que asuw”- tan a los que tienen mala con- ciencia por haber equivocado el camino, a los que están do- minados por fuerzas inferio- res. ser hombre en el verdadero sentido de la palabra significa ser bueno, ser honrado y rec- to, servicial y concienzudo. CHEVY. 283 Cv, - N. Mo-' tor completo V-8. Inserts nuevos, anillos nuevos, vál- vulas graneadas. . CHEVY. 215 Cv. - N. Mo- tor completo de 6 cilindros. Inserts nuevos, anillos nue- vos, válvulas graneadas, VORNADO unidad de re- frigeración. Especial para Chevy V-8. Nosotros la mo- dificamos para cualesquier carro. E 1702 W. COOLIDGE Phoenix, Arizona Comprendemos entonces que | en el cuerpo jamás ha podido comprender, porque está aún aprisionado por las cinco sen- tidos, que si bien son venta- nas que nos dejan percibir lo externo, tienen un alcance li- mitado. Mas si logramos liberarnos aunque sea momentáneamen- te por medio de la meditación y del recogimiento, todo cam- bia. Podemos afirmar categó- ricamente que la vida es bue- na, que es digna de vivirse, que la creación es perfecta, y que todo ser humano tiene un alma luminosa y eterna. Para el que vive únicamen- te en el cuerpo y en la mente (Pasa a la Página 7) ¡GRAN OPORTUNIDAD!! Real State Magnífica oportunidad 'pa- ra hombre o mujer que en verdad quieran trabajar. Ventas en una subdivisión de $10 al contado y plan de abonos mensuales. Excepcional oportunidad de ganar muy-buenos ganan- ciales! Gane dinero con su- ma facilidad.! Llame al Sr. Warrenxal Tel. 276-5541 LA ESPERANZA La esperanza es uno de los más hermosos homenajes que se pueden ofrecer a Dios. Ho- menaje, en primer lugar, de confianza. Esperar es aguar- dar, estar en espera, buscar, confesar que lo que uno posee no es todo, que se tiene nece- sidad de otra cosa, del Infi- nito, de Dios. En la esperanza hay'una afirmación constante de la existencia de Dios y de la necesidad que se tiene de El para perfeccionarse. Homenaje de fidelidad, tam- bién. La manera de proceder de la Providencia es algunas veces misteriosa. La esperan- za, sin embargo, nos mantie- ne fieles. Nos hace creer que “Dios escribe derecho con lí- neas torcidas” y que todo lo que nos parece desacuerdo — y que quizá lo es a causa del pecado— se resolverá en una maravillosa armonía final. “La Esperanza” —decía Pe- guy— es una niña insignifi- cante. Es, sin embargo, esa niña la que atravesará los mundos. Esa pequeñuela arrastra todo y hace andar a todo el mundo”. El poeta tiene razón. La es- peranza es la fuente de todos nuestros progresos. Ella nos empuja hacia adelante. Cuan- do muere en una alma, es el acabóse. La desesperanza es zambullirse en sí mismo, y zambullirse en la nada. Equi- vale a decir: “Nunca podré nada, todo esfuerzo es baldío, no quiero querer”. Es deser- tar, declararse vencido. Es el único pecado ante el cual Dios mismo está como desarmado. Pero, mientras la esperanza brilla en el fondo del corazón, hará maravillas. Ella nos lan- za a nuevos esfuerzos, des- pués de fracasos repetidos. Nos saca de nuestro pecado para conducirnos a la casa del padre. Después de habernos hecho tomar resoluciones, nos lah hace volver a tomar. Ma- nantial inagotable de impe- tus siempre nuevos, es capaz de llevarnos a las cumbres. La esperanza no es simple- mente prometedora de días mejores; desde ho está dando ya. No ez el traficante vulgar que muchos se imaginan y (Pasa a la Página 7) AE JOE PALOOKA' dece: Nuestro Modo De Vida Quiere Decir Igual Oportunidad De Trabajo Para Todo El Mundo Sin Hacer Caso De Raza, Religión O De Nacionalidad.